10 lợi ích sức khỏe tuyệt vời từ quế

Dưới đây là 10 lợi ích sức khỏe tuyệt vời của quế đã được khoa học chứng minh.

?1. Quế Là Chất Có Tính Dược Tính Mạnh 
?2. Quế Có Chứa Chất Chống Ôxy Hóa
?Quế có chứa một lượng lớn chất chống oxy hóa mạnh, được gọi là polyphenol.
?3. Quế Có Tính Chống Viêm
?Các chất chống oxy hóa trong quế có tác dụng chống viêm, có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh
?4. Quế Có Thể Giảm Nguy Cơ Mắc Bệnh Tim
?Quế có thể cải thiện một số yếu tố nguy cơ chính đối với bệnh tim, bao gồm cholesterol, mỡ máu và huyết áp.
?5. Quế Có Thể Cải Thiện Độ Nhạy Cảm Với Hoóc Môn Insulin
?Quế đã được chứng minh có khả năng làm tăng đáng kể độ nhạy cảm với nội tiết tố insulin.
?6. Quế Hạ Thập Nồng Độ Đường Trong Máu Và Công Dụng Chống Lại Bệnh Tiểu Đường Mạnh
?Quế đã được khoa học chứng minh có thể hạ thấp lượng đường trong máu lúc đói, có tác dụng chống bệnh tiểu đường mạnh nếu tiêu thụ từ 1-6 gam mỗi ngày.
?7. Quế Có Thể Có Tác Động Có Lợi Đối Với Các Bệnh Thoái Hóa Thần Kinh
?Quế đã được chứng minh có thể giúp cải thiện đáng kể bệnh Alzheimer và bệnh Parkinson trong nghiên cứu
?8. Quế Có Thể Bảo Vệ Chống Lại Ung Thư
?9. Quế Giúp Chống Vi Khuẩn Và Nhiễm Khuẩn Nấm
?Cinnamaldehyde không những có đặc tính kháng nấm và kháng khuẩn, mà còn làm giảm nhiễm khuẩn và giúp chống sâu răng và hơi thở có mùi.
?10. Quế Có Thể Giúp Chống Lại Các Virus HIV
?Các thử nghiệm trong ống nghiệm đã cho thấy quế có thể giúp chống lại virut HIV-1, loại virus HIV chính ở người.