All Posts by admin

About the Author

Tuyệt đối không được bỏ bửa ăn sáng

Người ta thường nói “Hãy ăn bữa sáng như vua, bữa trưa như hoàng tử còn bữa tối như kẻ nghèo khó” đúng là không sai tí nào. Bữa sáng thực sự rất quan trọng với sức khỏe, bữa sáng cung cấp năng lượng cho cơ thể sau một đêm dài. Ăn sáng đầy đủ […]

Xem thêm

7 Bước xoa bóp – đập tan chứng đau đầu

Bạn thường xuyên bị đau đầu, đau đỉnh đầu, thái dương, gáy….do việc suy nghĩ nhiều, trúng gió, trở trời, hay làm việc trong phòng máy lạnh với máy tính quá nhiều. Làm sao để đập tan chứng đau đầu nhanh chóng, mang lại cảm giác thoải mái và lấy lại hiệu quả làm việc. […]

Xem thêm

12 Lợi ích của vải với sức khỏe

Truy cập #Thư #Viện #Sức #Khỏe http://ovanet.vn/hi/ Vải có đặc tính chống ung thư nhờ sự có mặt của flavones, quercitin và kaemferol. Đây là những hợp chất giúp chống lại sự phát triển các tế bào ung thư, đặc biệt là ung thư vú. Vải có chứa nhiều chất dinh dưỡng và vitamin giúp phòng chống nhiều bệnh. 1. […]

Xem thêm

Lợi ích khi dùng quả nhãn

Mùa nhãn đã đến. Dù hân hoan đến đón một loại quả ngon được ưa chuộng mỗi dịp hè về, vẫn cần biết chúng lợi hại ra sao để sử dụng cho hợp lý. Nhãn là loại cây ăn quả có nguồn gốc từ Ấn Độ nhưng từ lâu đã được du nhập vào Việt […]

Xem thêm

Lợi ích từ socola là gì?

Hầu hết mọi người đều thích sô-cô-la. Họ ăn nó khi thấy mình stress, để thấy vui vẻ, để họ có được tâm trạng tốt hơn. Mặc dù sô-cô-la rất phổ biến và có nhiều lợi ích cụ thể, bạn vẫn phải chú ý đến lượng tiêu thụ của mình. Nếu bạn ăn ngấu nghiến […]

Xem thêm

Bí mật chữa bệnh từ quả dứa

Quả dứa có nhiều nước, vị ngọt pha chua rất ngon, mùi thơm đặc biệt, là một trong các thứ hoa quả tươi được nhiều người ưa chuộng. Đông y phân loại dứa thuộc vị ngọt chát, tính bình, có tác dụng giải khát nóng, lợi tiêu hóa, ngừng tả. Men dứa giúp dạ dày […]

Xem thêm

Một bí quyết về chanh dây để cuộc sống tốt hơn

1. Lợi ích từ Chanh dây -Nguồn vitamin và chất xơ dồi dào: Chanh leo chứa nhiều vitamin A và C, sắt, kali và các thành phần dinh dưỡng khác cung cấp một lượng đa sinh tố rất tốt cho việc bồi bổ sức khỏe con người. Những chất cơm nhầy bao quanh hạt chanh […]

Xem thêm

20 Lợi ích tuyệt vời từ quả dưa chuột

1. Bù nước và bổ sung vitamin cho cơ thể Dưa chuột với 95% thành phần là nước nên là nguồn cung cấp độ ẩm và giúp cơ thể giải độc tố. Bạn cũng đừng quên bôi hoặc đắp dưa chuột lên da bởi lượng vitamin C ở dưa chuột có thể cung cấp đủ […]

Xem thêm
1 2 3 5