Làm đẹp da với các loại rau xanh ‘rẻ bèo’

Bổ sung các loại rau xanh vào bữa ăn rất tốt cho hoạt động của hệ tiêu hóa. Ngoài ra, nó còn rất hữu ích trong việc làm đẹp và chăm sóc da.

1. Dưỡng da với rau diếp

Đây là loại rau xanh cực tốt, có tính mát nên rất thích hợp với người bị da mụn trứng cá. Mặt nạ rau diếp cá này được phát huy hiệu quả gồm:

- Tác dụng trị mụn: Với đặc tính kháng khuẩn nên diếp cá có thể làm cho các nốt mụn giảm sưng tấy và khô xẹp lại nhanh chóng.

- Tác dụng dưỡng trắng da: Trộn một thìa mật ong cùng với 1 thìa nước cốt rau diếp cá rồi thoa đều lên vùng da mặt. Loại mặt nạ này có tác dụng dưỡng ẩm, kháng khuẩn cực tốt, chống lão hóa và làm giảm đi những vết mụn sưng tấy, từ đó trả lại cho bạn làn da sáng và mịn màng hơn.

- Tác dụng làm mềm cho da: Lấy lá diếp cá nghiền nát và lấy bông mềm thấm phần nước cốt lau nhẹ lên da mặt và da cổ, kết hợp massage khoảng 1 phút và rửa lại mặt.

2. Bắp cải trong việc làm đẹp da

Trong bắp cải có chứa nhiều các loại vitamin khác nhau như A, B, C, P và PP, giúp nuôi dưỡng da đẹp hơn và hầu như thích hợp với mọi loại da.

- Dùng để xóa vết thâm: Dùng bông thấm nước ép bắp cải thoa đều lên những vùng da vết thâm do mụn để lại, hãy kiên trì thực hiện cho tới khi làn da được cải thiện rõ rệt.

- Dưỡng cho da khô và da dầu: Chuẩn bị một hỗn hợp gồm bắp cải, 1 lòng đỏ trứng gà và dầu thực vật. Sau đó đắp mặt nạ này lên phần cổ và phần mặt trong vòng 20 phút thì rửa lại mặt với nước ấm. Công thức này bạn nên áp dụng vào buổi tối trước khi đi ngủ nhé.​

3. Làm đẹp da với rau ngót

Trong rau ngót chứa nhiều thành phần dinh dưỡng như vitamin A, C là thần dược để điều trị nám. Để dưỡng da, nên kết hợp rau ngót cùng với một chút gừng, vắt lấy nước cốt rồi thoa đều hỗn hợp này lên vùng da bị nám và bị tàn nhang.​

* Mách nhỏ: Nếu mong muốn có được làn da mịn màng, săn chắc một cách nhanh chóng nhưng vẫn đảm bảo an toàn, bạn có thể sử dụng thêm các sản phẩm như viên uống, thực phẩm chức năng hỗ trợ đẹp da… có xuất xứ, nguồn gốc rõ ràng, được cấp phép lưu hành để đạt hiệu quả tốt hơn.​